脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい

投稿者: | 2018年4月2日

面白い本を見つけたのでご紹介したいと思います。

脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい
加藤 俊徳 (著) 宝島社

「怒りっぽくなった」
「集中力がもたない」
「何度も聞き返してしまう」

というのは、「聞く力」の低下にあったとおっしゃっています。

脳には大きく分けて8つの機能があるそうです。

  1. 聴覚系
  2. 記憶系
  3. 思考系
  4. 視覚系
  5. 理解系
  6. 伝達系
  7. 感情系
  8. 運動系

「ラジオを聴きなさい」ということなので、1番目の「聴覚系」を鍛えるということを述べています。
この「聴覚系」は「理解系」「思考系」「記憶系」「運動系」といった、他の機能と密接に関わっているのでその中心となる「聴覚系」を鍛えることが「脳を強化する」ことに繋がるようです。

たとえば、相手の話を聞いて答えるとき、

聴覚系で言葉を認識
理解系で話の意味を理解
伝達系で自分の意図を伝える

といったように、コミュニケーションの出発点になっています。

入り口である「聞く力」が未発達だと、コミュニケーション能力が揺らいでしまいます。

そして、この「聞く力」を強化するためには、じっくりと「ラジオ」を聴くのが良いとのことです。
感想をノートに書き起こしてみるのも、相手の話を正しく理解しているのか、分析することにつながります。

ポッドキャストのメリットにも繋がる内容もありますので、ぜひ参考にしてみてください。


脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい